Eine Woche abseits vom Alltag, viel Zeit und Ruhe für sich haben, die Seele baumeln lassen
Fasten, Reinigung für Körper, Geist und Seele, bewirkt die vermehrte Ausscheidung von überschüssigen Säuren und begünstigt das Säure-Basen-Gleichgewicht

Fastenwoche im Allgäu in Oberstaufen - Steibis
16. - 23. September 2018

Im Bergdorf Steibis, 6 km von Oberstaufen entfernt, erlebst du die ursprüngliche Natur des Allgäus. Du tauchst ein in die wunderschöne Allgäuer Landschaft. Auf Wanderwegen aller Schwierigkeitsgrade genießt man die frische Alpenluft, herrliche Ausblicke und spaziert über saftige, grüne Wiesen. Mit der Oberstaufen PLUS-Karte können sämtliche Bergbahnen kostenlos benutzt werden und ein Besuch im Erlebnisbad Aquaria mit Sauna in Oberstaufen ist ebenfalls kostenfrei.

Das Landhaus Kennerknecht in Steibis-Schindelberg in traumhafter, absolut ruhiger Alleinlage mit wunderbarem Panoramablick verfügt über geräumige, gemütliche Zimmer mit Dusche/WC, zwei Aufenthaltsräume, Seminarraum und Sauna. Hier kann man in einer wohltuenden Atmosphäre im Haus, auf den Terrassen oder im Garten so richtig loslassen.

Seminarprogramm
3 Fastenmahlzeiten, Gespräche, Atemübungen, Körperübungen, Wanderungen, Leberwickel, Ingwerkompressen, Tiefenentspannung. Sorgfältige Betreuung in kleiner Gruppe. Jede Person erhält in der Fastenwoche eine Acidose-Lymphmassage zur Entschlackung des Bindegewebes. Reichlich Bewegung und die Anwendungen fördern zusätzlich zu den Mahlzeiten die Körperreinigung. Am Tag vor der Abreise leichte Aufbaukost und Abschlussgespräch.

Fastenmahlzeiten
Die Fastenmahlzeiten bestehen aus
Frühstück: Misosuppe mit Gemüse, Getreidebrei und milchsaures Gemüse
Mittagessen: Misosuppe, Getreide, milchsaures und gekochtes Gemüse
Abendessen: Misosuppe, Getreide und Gemüse

Misosuppe wirkt stark reinigend, macht basisch. Verschiedene Getreide wie Reis, Hirse, Hafer, Dinkel, Gerste oder Getreidemischungen in ganzer Form mit Meersalz gekocht und gründlich gekaut bewirken die Entsäuerung des Körpers. Gemüse ist ein wichtiger Mineralstofflieferant. Mineralstoffe = Basen. Milchsaures Gemüse entgiftet den Körper, Säuren werden ausgeschieden. Milchsäure macht Basenüberschuss, fördert den Fettstoffwechsel, baut die Darmflora auf. Zwischen den Mahlzeiten steht Tee bereit.

eigene Anreise
Sonntag, 16. September 2018 ab 15.00 Uhr
Bildung von Fahrgemeinschaften möglich

Seminarbeginn: Sonntag, 16. September 2018, 18.00 Uhr

Seminarende: Sonntag, 23. September 2018 um 11.00 Uhr

Seminargebühr
inkl. Massage: 180 €
Die Gebühr ist bis zum 31. Juli 2018 entrichten.
Bei Stornierungen nach dem 10. August 2018 wird die Gebühr einbehalten, sofern kein Ersatzteilnehmer gefunden wird.

Kosten für Unterbringung und Verpflegung inkl. Oberstaufen PLUS-Karte
pro Person
im Einzelzimmer: 595 €
im Doppelzimmer: 490 €