Biographie - Gudrun Schweppenheiser

Meine berufliche Laufbahn begann ich im Jahre 1965 zunächst als Sachbearbeiterin in der Verwaltung und setzte diese nach Erwerb des Sektretärinnen-Diploms als Chefsekretärin in der Industrie fort.
Im Jahre 1979 beschäftigte ich mich aus gesundheitlichen Gründen mit der Philosophie und Ernährungsweise von Dr. Max Otto Bruker. Ich kaufte und las ein Buch nach dem anderen und war beeindruckt. So begann ich, mit viel Eifer meine Ernährung nach und nach auf eine vegetarische Vollwertkost umzustellen. Kochen war schon in der Jugend eine meiner Lieblingsbeschäftigungen. Und der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten: Stuhlverstopfung und Übergewicht waren schon bald kein Thema mehr. Letztendlich kam dies später auch meiner Familie zugute. Allergien, Heuschnupfen, Verschleimungen waren bei meinem Ehemann, Tochter und Sohn dann dank tierisch-eiweißfreier Vollwertkost schon bald verschwunden. In meiner Küche gab und gibt es bis heute nur Lebensmittel von höchster Qualität, aus biologischem Anbau, soweit als möglich naturbelassen. Und natürlich Kochen mit Liebe, das gehört dazu. Hierzu hatte ich in den Jahren 1981 bis 1992 als Hausfrau und Mutter genügend Zeit.
1992 war der Zeitpunkt gekommen, um all mein Wissen und meine Erfahrungen interessierten Menschen zugute kommen zu lassen. Ich eröffnete den Naturkostladen NATUR PUR in Rülzheim. Lebensmittel von höchster Qualität anzubieten, Dienst am Kunden und beratend zur Seite zu stehen, war und ist auch heute noch mein oberstes Gebot. Letztendlich habe ich durch eigenes Praktizieren und Erleben hierfür gute Voraussetzungen.
Im Jahr 2000 hatte ich erneut eine gesundheitliche Krise. Und Krankheit verlangt immer nach Veränderung. Ich ging jetzt noch einen Schritt weiter und stellte von der vegetarischen Vollwertkost, die für mich - wie sich später herausstellte - einen zu hohen Rohkostanteil hatte - auf die makrobiotische Ernährungs- und Lebensweise um, eine neue Herausforderung. Jetzt hatte ich für mich die optimale Form gefunden. Makro = groß, bio = Leben, also großes Leben, das verspürte ich sehr schnell. Mein Stoffwechsel wurde viel aktiver und binnen kurzer Zeit war ich wieder gesund. Ich besuchte viele Kochkurse, um das makrobiotische Kochen richtig zu erlernen.
Im März 2003 begann ich die Ausbildung zur ärztlich geprüften Säure-Fasten®-Praktikerin. Mit dem Erlernen der Acidose-Lymphmassage und dem theoretischen Wissen über die Bedeutung des Lymphsystems für unsere Gesundheit gab es zusätzliche neue Perspektiven. Ich verkaufte im Jahr 2004 meinen Naturkostladen in Rülzheim nach 12jähriger Geschäftstätigkeit und eröffnete die Acidose-Praxis in Rülzheim. Abgewendet von der Ladentheke arbeite ich seither in meinen Räumlichkeiten noch tiefer und intensiver am Menschen, gebe all denen, die ein gesundheitsorientiertes Leben führen möchten, Denkanstöße und praktische Anleitung zu einer bewussten Ernährungs- und Lebensweise durch vegane Kochkurse, Reisfastenwochen, Acicose-Lymphmassagen und Workshops zum Erlernen der Acidose- Selbstmassage.
Mein Wissen erweitere ich ständig durch Besuch von Fortbildungen im Bereich TCM – Traditionelle Chinesische Medizin und Teilnahme an den Makrobiotik-Seminaren des Kushi-Instituts in Amsterdam.
Im rein privaten Leben praktiziere ich zur Körperertüchtigung regelmäßig Yoga, Gymnastik, Schwimmen und genieße beim Walking das Erwachen der Natur am frühen Morgen. Viel Bewegung auf der körperlichen und geistigen Ebene, ständiges Lernen in Theorie und Umsetzen in die Praxis, all das macht es mir möglich, Ihnen Wege aufzuweisen für eine bewusste Lebensführung, welche letztendlich Lebensfreude mit sich bringt.
Gesund-Sein und Wohl-Fühlen, das ist Lebensqualität. Möchten Sie dies auch gerne erreichen, dann sind Sie zu meinen Angeboten herzlich eingeladen:

Reisfasten
Fasten mit Genuss
Kochkurse
Acidose - Lymphmassage & Acidose Workshops
Vorträge