Säure & Basen
Der Säure-Basen-Haushalt
Wir überschätzen die Fähigkeit des menschlichen Stoffwechsels, die viele Säure, die wir ihm zumuten, zu verarbeiten und wieder auszuscheiden. Folge: Es entsteht eine Übersäuerung. Dadurch können viele Erkrankungen hervorgerufen werden, z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie, Allergien, um nur einige zu nennen. Ein saurer PH-Wert ist der Feind des Immunsystems. Basenmangel = Mineralstoffmangel und dafür gibt es natürlich Tabletten und Pülverchen. Können diese wirklich eine Lösung sein? Schauen Sie lieber nach den Ursachen, die den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht gebracht haben.
Die Säure-Basen-Praxis
Basenüberschüssige Kost
Ein wesentlicher Faktor für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt ist die basenüberschüssige Kost.
Eines wissen wir sicher: Eiweiß ist in der Tat eine der Hauptursachen für Säureprobleme. Tierische Eiweiße
schlagen hier besonders zu Buche, vor allem Milchprodukte und Fleisch. Bei der Erstellung Ihres Speiseplanes
berate ich Sie gerne persönlich.
Acidose-Selbstmassage
Die Selbstmassage ist leicht zu erlernen und dient dem Abbau von Stoffwechselschlacken aus dem
Unterhautgewebe.
Acidose-Lymphmassage nach Methode Rosemarie Holzer
Hierbei handelt es sich um eine Ganzkörperwohlfühlmassage, um Ablagerungen (z.B. durch zu
viel tierisches Eiweiß, insbesondere Milchprodukte) zu lösen und abzutransportieren.